NÃO SEJAS MAIS UM… DIFERENCIA-TE PELA QUALIDADE!
Este é o curso que procuras para teres a carreira no Fitness que tanto sonhas! Com mais de 95% de empregabilidade, o mercado procura os nossos alunos reconhecendo valor, profissionalismo e fundamentalmente conhecimento numa área em que somos uma referência nacional, na formação de profissionais do Exercício Físico.
O curso será lecionado em formato b-learning (online e presencial).
Este curso concede o direito ao Titulo Profissional de Técnico de Exercício Físico.
O QUE NOS DISTINGUE
- Estamos no mercado desde 1992!
- Somos uma empresa reconhecida a nível nacional e internacional no setor do Fitness.
- Temos protocolos de parceria com as maiores cadeias de Ginásios e Health Clubs.
- Organizamos diversos eventos desportivos, onde são convidados referências mundiais, dando a possibilidade aos nossos alunos de participarem gratuitamente e aprender com os melhores.
- Temos a melhor qualidade ao preço mais acessível, é um dos nossos trunfos!
- A equipa de formadores é constituída por docentes Portugueses e Internacionais, Docentes Universitários, Pós Graduados e Especialistas nos mais diversos setores do Fitness.
- Os nossos alunos apresentam uma taxa de empregabilidade próxima dos 100%.
- Mais de 10.000 alunos já formados pela Promofitness.
- Mais de 900 cursos já realizados.
- Mais de 50.000 horas de formação já realizadas.
- Cursos a decorrer em mais de 10 cidades em Portugal.
INFORMAÇÕES
clique na opção pretendida
O QUE ESTÁ INCLUÍDO / VANTAGENS
A inscrição no curso de Técnico Especialista em Exercício Físico, concede:
- 870 Horas de Formação;
- 400 Horas de Estágio;
- Material de Apoio ao Curso;
- Certificado de Formação Profissional;
- Seguro de Acidentes Pessoais em Vigor Durante a Formação;
- O direito à Cédula Profissional (Titulo Profissional Técnico de Exercício Físico).
Vantagens:
- Uma análise gratuita de equivalências, sendo deduzido 25 euros, ao valor do curso, por cada equivalência concedida.
- Inscreve um amigo(a) e terás 10% de desconto ou inscreve 2 amigos e terás 15% de desconto sobre o valor do curso!
- Mais de 200 locais de estágio em ginásios parceiros da Promofitness.
- Após a conclusão do curso, os nossos alunos beneficiam de forma permanente de 10% a 15% de desconto em qualquer curso presencial da Promofitness para renovação do título profissional.
- Ao concluíres o curso poderás prosseguir os estudos e ingressar no ensino superior.
- Após a conclusão do curso, os nossos alunos têm equivalência ao Nível I de Pilates da Promofitness, podendo prosseguir para os restantes níveis de Pilates, beneficiando ainda de 15% de desconto de ex-aluno.
ESTRUTURA PEDAGÓGICA
| UNIDADES DE COMPETÊNCIA | PONTOS DE CRÉDITO |
COMPONENTE GERAL E CIENTÍFICA | |
| Interagir em inglês na atividade desportiva | 4.5 |
| Analisar as variáveis fisiológicas do esforço e adaptação física ao treino no desempenho desportivo | 4.5 |
| Analisar a anatomia funcional no corpo humano em movimento | 4.5 |
COMPONENTE TECNOLÓGICA | |
| Aplicar os princípios da biomecânica na seleção de exercícios e equipamentos no treino desportivo | 2.25 |
| Avaliar o impacto da alimentação, suplementação e doping no desempenho físico | 2.25 |
| Atuar em situações de emergência no treino desportivo | 2.25 |
| Promover a atividade física, a saúde e estilos de vida saudável | 2.25 |
| Avaliar os processos mentais nos praticantes de exercício físico | 2.25 |
| Aplicar técnicas pedagógicas na dinamização das atividades de exercício físico | 2.25 |
| Aplicar estratégias de captação, retenção e fidelização de clientes | 2.25 |
| Aplicar técnicas de Coaching no treino de exercício físico | 2.25 |
| Desenvolver estratégias de marketing no fitness | 2.25 |
| Atuar com ética e deontologia profissional no serviço do exercício físico | 2.25 |
| Criar e desenvolver programas de exercício físico para atividades em grupo | 4.5 |
| Prescrever e acompanhar programas de treino online | 4.5 |
| Criar e desenvolver programas de hidroginástica | 4.5 |
| Utilizar aplicações digitais de produtividade | 2.25 |
| Criar e desenvolver programas de atividades Body & Mind | 4.5 |
| Construir planos de treino personalizados | 4.5 |
| Criar e implementar atividades físicas para populações especiais | 4.5 |
| Criar e desenvolver programas de outdoor fitness | 4.5 |
| Aplicar técnicas de gestão de espaços de fitness | 2.25 |
| Prescrever exercício adaptado à condição física | 4.5 |
| Implementar e avaliar estratégias de satisfação de clientes | 2.25 |
| Organizar e gerir espaços desportivos | 4.5 |
| Colaborar e trabalhar em equipa | 4.5 |
| Aplicar storytelling na comunicação | 2.25 |
Formação Prática em Contexto de Trabalho | |
| Estágio | 15 |
| TOTAL | 106.5 |
DOCUMENTAÇÃO NECESSÁRIA / DESTINATÁRIOS
DOCUMENTAÇÃO NECESSÁRIA PARA A INSCRIÇÃO:
- Certificado de Habilitações (12ª ano de escolaridade)
PODEM CANDIDATAR-SE À INSCRIÇÃO:
- Titulares do Ensino Secundário Concluído (12º ano) ou Habilitações Equivalentes
- Ter o 12º Incompleto, com inscrição/matricula efetuada mas não concluído, desde que tenha o 10 e 11º ano concluídos em todos os domínios*
- Titulares de uma Qualificação de Nível 4
- Ter um Curso de Especialização Tecnológica noutra área, com o objetivo de fazer requalificação profissional
- Ter Bacharelato com o objetivo de fazer requalificação profissional
- Ter Licenciatura com o objetivo de fazer requalificação profissional
* Os candidatos que não sejam titulares de um curso de ensino secundário ou de habilitação legalmente equivalente, deverão cumprir integralmente o Programa de Formação Adicional. A conclusão com aproveitamento do CET, precedido do Programa de Formação Adicional, confere aos formandos que não possuíam o ensino secundário completo ou equivalente aquando do ingresso no CET a equivalência ao nível secundário de educação. Para mais informações contacte-nos via email: info@promofitness.com
Nota 1: O reconhecimento em Portugal de graus acadêmicos e diplomas de ensino superior, atribuídos por instituições de ensino superior estrangeiras, é regulado desde 1 de janeiro de 2019 pelo Decreto-Lei nº. 66/2018. Mais informações: https://www.dges.gov.pt/pt/pagina/reconhecimento.
Nota 2: Em Portugal, o regime de concessão de equivalência de habilitações de sistemas educativos estrangeiros a habilitações do sistema educativo português ao nível dos ensinos básico e secundário encontra-se definido no Decreto-Lei n.º 227/2005, de 28/12, o qual pode ser consultado na página oficial da Internet da Direção-Geral da Educação: https://www.dge.mec.pt/equivalencias-estrangeiras
COMPETÊNCIAS / SAÍDA PROFISSIONAIS
O CET – CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO TECNOLÓGICA é uma formação pós-secundária não superior que visa conferir qualificação profissional do nível 5, de acordo com a Portaria n.º 782/2009, de 23 de julho, que define os níveis de qualificação de acordo com o Quadro Nacional de Qualificações (QNQ).
Os titulares de um diploma de especialização tecnológica podem concorrer à matrícula e inscrição no ensino superior através do concurso especial a que se refere a alínea b) do n.º 2 do artigo 3.º do Decreto –Lei nº393-B/99 de 2 de outubro.
Com esta formação de Técnico Especialista em Exercício Físico, ficará apto a planear, conceber, orientar e conduzir todos os programas e atividades desportivas da condição física (fitness) desenvolvidos nas instalações desportivas que prestam serviços desportivos na área da manutenção da condição física, bem como participar, sob coordenação e supervisão do Diretor Técnico, na avaliação e prescrição das atividades desportivas, no controlo da qualidade dos serviços prestados e na implementação de medidas conducentes à sua melhoria, na fidelização dos clientes e na promoção da adesão à prática desportiva e da aquisição de estilos de vida saudáveis.
Atividades Principais:
- Avaliar a condição física do praticante de acordo com as orientações do/a Diretor/a Técnico/a (DT).
- Aconselhar, prescrever e planear as atividades desportivas mais adequadas de acordo com a avaliação global do praticante e de acordo com a coordenação e a supervisão do/a DT, atendendo às características da população alvo, necessidades, objetivos do treino.
- Conduzir e orientar os programas das atividades desportivas previamente estabelecidos, acompanhando e corrigindo, sempre que necessário, os praticantes, assegurando a prevenção e segurança durante o treino.
- Promover a aquisição de estilos de vida saudáveis associados ao exercício físico, colaborando na adoção de hábitos de alimentação saudáveis, bem como na luta contra a dopagem no desporto.
- Colaborar nos programas de adesão e fidelização de praticantes, e disponibilizando informação comercial e/ou esclarecimentos sobre as práticas.
- Participar na definição e implementação de planos de manutenção e na organização do espaço e dos equipamentos, garantindo a qualidade e segurança das instalações e equipamentos e a sua conservação e manutenção.
- Colaborar na avaliação da qualidade dos serviços prestados, propor e implementar medidas visando a melhoria dessa qualidade, de forma a fidelizar os clientes, regendo-se pelo código de ética.
Saídas Profissionais:
- Ginásios.
- Health clubs.
- Piscinas.
- Ginásios de boxe.
- Complexos desportivos.
- Escolas de 1º ciclo do Ensino Básico (Atividades de Enriquecimento Curricular-AEC).
Autarquias. - Estruturas de apoio à família e comunidade (IPSS, Associações, Mutualidades, Misericórdias, entre outras).
DURAÇÃO E ESTÁGIO
DURAÇÃO
O curso decorrerá ao longo de aproximadamente 1 ano letivo (10 a 12 meses no horário laboral e 12 a 14 no horário pós-laboral) e terá a duração de 1270 horas.
ESTÁGIO
O estágio é obrigatório e terá a duração de 400 horas, podendo ser realizado de duas formas:
- Em simultâneo com o decorrer da formação a partir de uma data definida pela Promofitness;
- Após a conclusão da formação.
A Promofitness celebrou protocolos com entidades de reconhecida qualidade e verdadeiras referencias no sector.
O aluno/a poderá ainda, caso pretenda, auto propor-se a um outro local de estágio.
GINÁSIOS PARCEIROS
PORTO
- Alive Fitness Club (Santo Tirso)
- Clube do Rio
- Justfit Fitness Center (Maia)
- Grupo Solinca Health Club: Solinca Classic Dragão; Solinca Classic Porto Palácio; Solinca Classic Constituição; Solinca Classic Foz; Solinca Classic Maia; Solinca Classic Norte Shopping; Solinca Classic Gaia; Solinca Classic Vila do Conde; Solinca Classic Ermesinde; Solinca Light Maia; Solinca Classic Rio tinto; Solinca Classic Matosinhos; Solinca Classic Viana do Castelo; Solinca Classic Coimbra
- Grupo Vivagym: Vivagym Antas; Vivagym Maia; Vivagym Matosinhos; Vivagym Shopping Cidade do Porto; Vivagym Trindade; Vivagym Vila Nova de Gaia; Vivagym Aveiro; Vivagym Coimbra; Vivagym Viseu
- Matosinhosport Empresa Municipal de Desporto: Matosinhos Sport Fit (Ginásio); Piscinas Municipais de Custóias; Piscinas Municipais de Guifões; Piscinas Municipais de Leça do Balio; Piscinas Municipais de Matosinhos; Piscinas Municipais de Perafita; Piscinas Municipais de S. Mamede de Infesta; Piscinas Municipais de Senhora da Hora
- Grupo Fitness Up: Fitness Up Antas; Fitness Up Auchan Maia; Fitness Up MaiaShopping; Fitness Up Mar Shopping; Fitness Up Moreira da Maia; Fitness Up Praça da Galiza; Fitness Up São João; Fitness Up Trofa; Fitness Up Vila do Conde; Fitness Up Bessa; Fitness Up Constituição; Fitness Up Foz; Fitness Up Ramalde; Fitness Up Amial; Fitness Up Valongo; Fitness Up Gaia; Fitness Up Arrábida; Fitness Up Rechousa; Fitness Up Viana do Castelo; Fitness Up Póvoa de Varzim; Fitness Up São João da Madeira; Fitness Up Gondomar; Fitness Up Viseu; Fitness Up Coimbra; Fitness Up Ovar; Fitness Up Paços de Ferreira; Fitness Up Parque Nascente; Fitness Up Bolhão; Fitness Up Monte dos Burgos; Fitness Up São João de Ver; Fitness Up Valbom; Fitness Up Vila Real
- Grupo Holmes Place: Holmes Place Vila Nova de Gaia; Holmes Place Boavista
- Go Gym (Porto e Valongo)
- Life Club (Vila Nova de Gaia)
- Inov Fitness (Maia)
- Metrópole Ginásio (S. João da Madeira)
- STATUS Health & Fitness Club (Vila Nova de Famalicão)
- Leça Health Club (Leça da Palmeira)
- FMotion Club (Lordelo)
- OMG Infesta (São Mamede de Infesta)
- FIT222 Fitness Center (Vila Nova de Gaia)
- Lavra Health Club
- Now Fytness Gym (Matosinhos)
- Shape Health Club II (Matosinhos)
- NatureFit & Spa (Póvoa de Varzim)
- Grupo LFitness: LFitness Oliveira do Bairro; LFitness Cantanhede; LFitness Águeda; Fitness Albergaria
- Now Fitness
- Go Fitness Espinho
- Line Fitclub (Gandra)
- Focus Fitness Matosinhos
- Grupo Be-fit: Be-fit Ermesinde; Be-Fit Aveiro 1; Be-Fit Aveiro Centro 2
LISBOA
- Arena Aqua Fitness & Club (Oeiras)
- Clube de Carnaxide (Carnaxide)
- Complexo Desportivo Supera Areeiro (Lisboa)
- Grupo Vivagym: Vivagym Benfica; Vivagym Campo Pequeno; Vivagym Loures; Vivagym Lumiar; Vivagym Olivais; Vivagym Parque das Nações; Vivagym Picoas; Vivagym Sacavém; Vivagym Santos; Vivagym Alfragide Norte; Vivagym Almirante Reis; Vivagym Amadora; Vivagym Amoreiras; Vivagym Arco do Cego; Vivagym Cacém; Vivagym Carcavelos; Vivagym Carnaxide; Vivagym Cascais; Vivagym Linda-à-Velha; Vivagym Marquês de Pombal; Vivagym Massamá; Vivagym Odivelas; Vivagym Oeiras; Vivagym São Domingos de Rana; Vivagym Sintra; Vivagym Almada; Vivagym Setúbal; Vivagym Barreiro; Vivagym Leiria; Vivagym Alfragide Zona Comercial; Vivagym Alverca; Vivagym Carcavelos; Vivagym Roma-areeiro
- Grupo Solinca Health Club: Solinca Classic Laranjeiras; Solinca Classic Vasco da Gama; Solinca Classic Colombo; Solinca Classic Alfragide; Solinca Classic Oeiras; Solinca Light República; Solinca Light Parque das Nações; Solinca Light Alvalade; Solinca Light Odivelas; Solinca Light Amadora; Solinca Light Almada; Solinca Light Barreiro; Solinca Classic Linda-a-Velha; Solinca Classic Almada Pragal; Solinca Classic Lagoas Park; Solinca Classic Loures; Solinca Classic Quinta do Conde; Solinca Classic Sassoeiros; Solinca Light Estoril; Solinca Light Cascais; Solinca Light Saldanha; Solinca Light Seixal.
- Grupo Holmes Place: Holmes Place Miraflores; Holmes Place Tejo; Holmes Place Cascais; Holmes Place Alvalade; Holmes Place Amoreiras; Holmes Place Avenida Defensores de Chaves; Holmes Place Palácio SottoMayor; Holmes Place Oeiras; Holmes Place Quinta da Fonte; Holmes Place Quinta da Beloura
- Grupo Fitness Up: Fitness Up Setúbal; Fitness Up Almada; Fitness Up Alverca; Fitness Up Benfica; Fitness Up Carcavelos; Fitness Up Corroios; Fitness Up Almirante Reis; Fitness Up Arco do Cego; Fitness Up Estefânia; Fitness Up Miraflores; Fitness Up Montijo; Fitness Up Odivelas; Fitness Up Parede; Fitness Up Portela; Fitness Up Rio de Mouro; Fitness Up São Sebastião; Fitness Up Campera; Fitness Up Leiria; Fitness Up Picoas; Fitness Up Quinta do Conde; Fitness Up Santarém; Fitness Up Torres Novas
- Fitness Park Saldanha
- Health & Fun (Lisboa)
- Lemon Fit (Lisboa)
- Absolute Health Club (Lisboa)
- Instinto Health Club (Torres Vedras)
- Centro Desportivo Nacional do Jamor
- Health Racket Club – Quinta da Marinha
- Centros Desportivos Supera (Areeiro, Telheiras, Barreiro e Setúbal)
BRAGA
- Vivagym Braga
- Grupo Solinca Health Club: Solinca Classic Braga; Solinca Classic Guimarães
- Grupo Go Fitness: Go Fitness Margarida Felgueiras; Go Fitness Fafe Intermarché; Go Fitness Esposende; Go Fitness Caminha
- Grupo Fitness Up: Fitness Up Braga Parque; Fitness Up Famalicão; Fitness Up Guimarães; Fitness Up Joane; Fitness Up Penafiel
- Holmes Place Braga
- Justfit Fitness Center (Barcelos)
- Liberty Fitness Center (Braga
- Akuafit – Sports & Spa (Braga)
- Let’s Go (Vila Verde)
- STATUS Health & Fitness Club (Vila Nova de Famalicão)
- Vizela Fitness (Vizela)
- Gym Star (Tebosa)
- Insane Fitness Academy (Vila Nova de Famalicão)
- NatureFit & Spa (Póvoa de Varzim)
- Fama Health Club & SPA
- Fama Gym & Wellness
- Happy Fit (Vila Nova de Famalicão)
- Physical Felgueiras
LEIRIA
ANÁLISE DE EQUIVALÊNCIAS
O(a) aluno(a) poderá solicitar uma analise de equivalências sendo deduzido 25 euros, ao valor do curso, por cada equivalência concedida.
Esta simulação estará sujeita a uma decisão por parte do departamento pedagógico da Promofitness, podendo ser solicitado documentação que suporte essa decisão
TERMOS CONTRATUAIS
PREÇOS
| TAXA DE INSCRIÇÃO | 100 EUR |
| VALOR DO CURSO | |
| FORMAS DE PAGAMENTO |
(O valor do seguro já está incluído nos valores apresentados) NOTA: A primeira prestação deverá ser efetuada após a inscrição e antes do início da formação. |
| DESCONTOS (Não acumuláveis) |
* No formulário de inscrição online ao selecionar o respetivo desconto deverá mencionar os nomes dos elementos que compõem o grupo. Se a inscrição for enviada por e-mail, deverá efetuar o mesmo procedimento. |
| EQUIVALÊNCIAS | O(a) aluno(a) poderá solicitar uma analise de equivalências sendo deduzido 25 euros, ao valor do curso, por cada equivalência concedida. |
Nota: A frequência do curso implica o pagamento de uma taxa de inscrição, no valor de 100€.
Após pagamento da taxa de inscrição irá ser solicitado via e-mail, o certificado de habilitações, de forma a validar a sua inscrição.
Após a validação da sua inscrição, ser-lhe-ão enviados novos dados para pagamento do curso.
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Inscrições encerradas
Porto
29/09/2026
10 a 12 meses
Sem limite Vagas
Inscrições abertas
Porto
10/10/2026
10 a 12 meses
Sem limite Vagas